Um Toque de Harmonia: Qualidade de vida no trabalho, família e sociedade

Qualidade de vida e o equilíbrio emocional na era da velocidade

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Objetivos

Depois de várias décadas de ambição e muito estresse, em que as pessoas tornavam-se workaholics (viciados em trabalho) na ânsia de vencer na vida, está voltando a ser valorizado o respeito ao ritmo e às condições de cada um.

 

A qualidade de vida no trabalho implica uma preocupação com aspectos de segurança, higiene, saúde psíquica/mental e com a ergonomia.


Programa

• Motivação, Entusiasmo e Relaxamento

• Qualidade de Vida no Trabalho

• Fatores Psicológicos, Criatividade

• Soluções Fáceis aos Conflitos

• Como evitar o estresse e a depressão

• Como recriar a auto-estima

• O Poder do Elogio e a Crítica

• Os 4 temperamentos e a Boa Comunicação

• Irritação e nervosismo

• O Prazer de trabalhar, Amar o que faz

• Se você detesta o que faz, largue agora.

• Você e a Família (Saúde, Segurança e Lazer)

• Endorfina e Adrenalina, Otimismo x Pessimismo

• Como trabalhar em equipe

• O Progresso e Segurança no emprego

• Relaxamento e Lazer

• Quem somos nós?

• O segredo da Atração do Pensamento Positivo


Outras informações

 “Somos o que repetidamente fazemos. A excelência não é um jeito; é um hábito” (Aristóteles)


Carga horária: 2

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